産後からの体力アップとダイエット
まずは足のトレーニングで代謝をあげてから上半身の引き締め
産後は体力がおとろえ大変です。
そんなママ様もサポートさせていただいてます☺️
お子さま連れてきて頂いても安心して
トレーニングできます‼️