産後からの体力アップとダイエット

まずは足のトレーニングで代謝をあげてから上半身の引き締め

産後は体力がおとろえ大変です。

そんなママ様もサポートさせていただいてます☺️

お子さま連れてきて頂いても安心して

トレーニングできます‼️

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