4月から今日で6回目のレッスン

少し今日は寂しく３名の方の出席でしたが楽しくトレーニングしました❗

25分のレッスンと35分はいろいろな筋肉を動かしどういったところを鍛えてるのかの説明💪

皆様、積極的で話も盛り上がり今日も楽しくレッスンを終えました。

来週も頑張っていきます☺️

参加される方はここへご相談ください😄

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