ダイエットも休憩が必要！

最近は暑さも少しマシになってきましたね！

王寺パーソナルgym P S-hではいつも快適にトレーニングできます。

トレーナーのhiroです！

今日は春からダイエットに励んできたクライアント様

ただ今ダイエット休憩してます。

食事制限、トレーニング、

人はなかなか1年続けることは大変ですね

ボディービルダーですらオンとオフがあり減量を1年する人はなかなかいません。

当gymではリバウンドを無くすためにいろいろなメニューをしていただき食べてもダイエットができることを提供しています。

食欲の秋でも大丈夫

秋からが来年に向けて綺麗で自信のつく体に仕上げていきます^ – ^