十津川マラソン参加^ – ^

久しぶりのマラソン❗️

ボディビルも筋肉つけるために楽しいですが

これからも

初心者の方からプロアスリートまで幅広くトレーニングをサポートできるように、まずはいろいろなスポーツに自ら参加

練習もせんと走るとやはりダメですね💦

ふくらはぎが吊ってタイムは良くなかったですが

次は練習して良いタイム目指します!

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