ペアトレーニング❗️

こんにちは!

今日は2ヶ月前から友達同士で通って頂いてるペア〜の方がご来店!

大変仲が良く、トレーニングのほうもお互い楽しく言い合いしながらでもどんどん筋肉成長していってます💪

ペアーでするのもやる気が出てお互いを意識し合えるのでお勧めです‼️

写真は有酸素の時間を使っていろいろと説明してます^ – ^

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