3か月でマイナス6kg

ボディーメイキングコースの方が大会にも出たいと言う意思から始められたトレーニング！

膝に怪我も抱えトレーニングをしてきましたが3か月で6kg落とされた体重コントロールも覚えていただき卒業されていかれました。

これからも継続して頑張って頂けることを願ってます♬

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