blog

    ベストボディージャパン

    今日は今年ベストボディー入賞目指す後輩がパーソナル受けに来ました❗ 久しぶりの得意分野なので教えるのにテンション上げ上げ~☺️

    奈良三郷にシニアレッスン!

    今日は年輩の方をレッスンしに6人くらいでしたが楽しくしてきました。

    春のキャンペーン✨

    夏に向けて皆様入会していただいてます☺️ 枠も残り少ないのでお早めにお願いします🙇⤵️

    高校生の指導!

    アスリートの指導をしに高校へ毎月行ってます。 まずはみっちり体幹トレーニング💪 みんなかわいい奴らです✨

    BFR(血流制限トレーニング)

    トレーニングを軽重で追い込みたいかたにお勧めです。 ダイエット、美肌効果、抵抗力アップ等 短時間で効果絶大❗ 是非試しに来て下さい。

    プロボクサーが筋トレ?

    今日は普段からプロボクサーには筋トレはあまりさせないけど、、、 見かけも夏に向けて大事と本人が言うので(笑)(^^; フ ォームや動きに支障のないくらいで筋トレをしましたが、いつものサーキットトレーニングもだけど筋トレで […]

    リバウンドのない身体🎶

    今日のクライアントさまは半年空いてからの再度のレッスン✨ 半年空いてリバウンドしてご来店されると思いきや卒業されてからの体重と全く変わってないのがびっくり(笑)(^^ 当GYMでのメソッドを習慣付けて頂いて […]

    天理お仕事体験!

    昨日は天理市のお仕事体験フェスティバルにご参加させてもらいに樹理コーチと行って参りました❗ 「パーソナルトレーナーになろう🎵」 と言ったお仕事体験です 会場のあまりの大盛況にびっくり! 内容 […]

PAGE TOP