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    素敵なイベントのご紹介!

    当店のお隣はiPhone修理のお店”あいほん相談所さん”です。ここのお姉さんなかなか面白くていつも笑かしてくれます 笑 そんなお姉さんが…今度イベントやる!iPhone修理教室や!と言い出し…こんなチラシがやってきました […]

    楽しく痩せる筋トレ!

    最近では筋トレアニメもしているせいか若い女性の方も楽しく筋トレ頑張ってくれてます^_^ 筋トレはしんどいイメージがありますが個々の体力に応じてメニューを組むので安心してトレーニングしてもらってます!

    晩からの朝にかけて

    2日連続パーソナル 頑張ってくれてますが笑ってます

    筋力アップ❗️

    ここ最近はサプレメントを取り入れる男性の方が増え体も大きくなってきています。 初めはダイエットを目標にしてきた方がだんだんと身体が変わるにつれて目標が変わってきて今ではマッチョを目指す方も^_^ 身体が変わると自信がつき […]

    ダイエットも休憩が必要!

    最近は暑さも少しマシになってきましたね! 王寺パーソナルgym P S-hではいつも快適にトレーニングできます。 トレーナーのhiroです! 今日は春からダイエットに励んできたクライアント様 ただ今ダイエット休憩してます […]

    プロボクサー脇田将士選手!

    bodymake studio PS-h がサポートしているミツキボクシングジムの脇田将士選手が9月16日に日本ユースタイトル前哨戦に出場! 皆さまの応援お願いしまーす! チケットはbodymake studioからもお […]

    台風!

    台風真っ只中! トレーニング器具に囲まれてます トレーナーのhiroです(笑 今日はクライアントの皆さんの希望と安全も考えてお休みにさせていただきました。 明日からまた皆さん頑張っていきましょう!

    ボディーメイクコース!

    もうすぐ夏が終わりますね!この夏は皆さまどうでしたか? 彼氏彼女といた夏 家族といた夏 1人でいた夏 トレーナーのhiroです笑 最近は短期間で痩せたいと言うクライアントさまが増えてきました これからは食欲の秋に入ります […]

    番組の影響

    今日は昨日の金曜プレミアム 『芸能界特技王決定戦 TEPPEN 2019 夏の陣』話題になりネタであさみコーチに言われ スミスマシンで少し自分で試してみました!笑笑 やはり筋力落ちてましたね^_^ トレーナーとしてもう少 […]

    今日も寂しく楽しく!

    今日はいろいろな方と楽しくレッスンしましたが卒業される方もいて少し寂しく思いました。 が、プロボクサーの脇田選手ことワッキーのノリノリに元気づけられました^ – ^

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