トレーナー紹介

代表 鹿田博義

はじめまして!Bodymake studio PS-h
代表 鹿田博義(シカダヒロヨシ)です
PS-hとは P:プライベート S:サロン ー h:ヒロの略です。

僕は高校時代ハンマー投げをしていました。練習メニューと筋力トレーニングがあり”きついトレーニング”と怪我に悩まされました。社会に出て疎遠になっていましたが先輩からボディービルに誘われ再びトレーニングを行うことになりました。その中で新しいノウハウを教えてもらい嫌だったトレーニングが楽しくなり筋力をつける事で怪我に悩まされる事がなくなりました。しかしボディービルという競技も単純にトレーニングすれば良いものでもなくオフ期には増量(筋力UP)シーズン期には減量がありとても悩まされました。そこで栄養の勉強やトレーニングで”どうすれば筋肉を残し体脂肪を減らせるか?”を実践した結果”健康的に体重をコントロールできるメソッド”が完成しました。一人でも多くの方に広めるためにこのジムを始めました。メインでトレーニングや食事管理をさせていただきます。初心者からプロボクサー、現役ボディービルダーまで幅広く担当しております。

第25回大阪クラス別ボディビル選手権大会70㎏級 準優勝

第5回関西クラス別ボディビル選手権大会70㎏級 準優勝

NESTA ダイエット&ビューティースペシャリスト

BFRトレーナーズ協会

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