Q.当店に来られる前はどのようなことでお悩みでしたか？
A.筋肉がやせて、身体全体のメリハリがなくなり（たるみ）、年々、着たい服が似合わなくなってきていました。
Q.今までどのような運動、食事でしたか？
A.食事は仕事上、夜が遅いので、減塩や野菜・魚中心でしたが、3食しっかり摂って気をつけていました。（ほぼ毎晩お酒も）元々筋トレ好きなのですが、気が向いたときに我流でしたりする程度で続きませんでした。
Q.当店でレッスンを受けてどう変化しましたか？
A.週1回でも徐々に体のラインが変わってきて、むくみにくくなりました。
今年の夏は、ノースリーブで二の腕を出しまくっていました。人と話したり接するのが楽しくなりました。
Q.当店は他店とどんな点が違いますか？もしくは
当店のいいところはどういうところですか？
A.食や日常生活に、極端な強制をされず、トレーニングは無理をせずに体調や個人に合わせて毎回バリエーションに富んだメニューを考えてくださるので、飽きずに続けられます。何よりトレーナーのアンテナ力が高くて話も楽しいので、90分があっという間に過ぎます!!
Q.どのような方にお勧めですか？
A.見た目はもちろん、体の内側からも健康になりたい方。内向的であったり、自分に自信が持てない方。きっと、いい方向に変われます。
