Q.当店に来られる前はどのようなことでお悩みでしたか？
A.20代の時の体重から10ｋｇ以上増加している。
コレステロールが高い。
Q.今までどのような運動、食事でしたか？
A.運動は全くしていなかった。
昼は外食中心で、食後にはスイーツも食べていた。
Q.当店でレッスンを受けてどう変化しましたか？
A.2021年5月16日スタート、週1回の レッスンで、体重・体脂肪率・コレステロールすべて減少した。前回の人間ドック(2021年12月21日)、今回の人間ドック（2021年7月29日）
体重―５．１ｋｇ、体脂肪率―５．３％、コレステロール値は-28ｍｇ
Q.当店は他店とどんな点が違いますか？もしくは
当店のいいところはどういうところですか？
A.自分のペースを尊重してもらえる(仕事が忙しく週1回のレッスン)。先生との会話もストレス解消になる。無理な運動、無理な食事制限がないので、リバウンドも少ない。
Q.どのような方にお勧めですか？
A.「短期間で痩せたい」と考えている人より、「生活習慣病を予防して、健康な身体を作りたい」と考えている人にお勧め。
